Los usuarios españoles de la aplicación caminan un 16% más que los franceses y un 13% por encima de la media de su comunidad internacional. En España, la actividad ha crecido un 70% en volumen de pasos respecto al mismo periodo de 2025.
Andrés empezó a caminar más para ir a ver a su novia, que vive lejos. Lo que comenzó como una forma de recorrer la distancia que los separaba terminó convirtiéndose en un reto personal: llegó a registrar 30.000 pasos en un solo día a través de Macadam. Su récord es una de las historias que hay detrás de los datos de actividad que recoge Macadam, la aplicación que permite medir los pasos diarios y obtener recompensas por caminar.
Para Anne-Sophie, residente en Madrid, caminar también es una forma de mantener los vínculos a distancia. Utiliza la aplicación junto a su madre, que vive en Burdeos: ambas se animan mutuamente a dar más pasos y, cuando se encuentran, aprovechan las recompensas acumuladas para salir juntas a comer. Dos historias distintas que ilustran cómo caminar puede integrarse en la vida cotidiana por motivos que van más allá del ejercicio físico.
España, a la cabeza de Europa en pasos diarios
Los datos de Macadam sitúan a España en primera posición entre los cinco mercados europeos comparados, con una media de 8.752 pasos diarios por usuario activo entre el 1 de enero y el 13 de octubre de 2026. La cifra supera en un 13% la media de toda la comunidad de la aplicación, situada en 7.716 pasos diarios, y en un 16% la de Francia.
Pasos diarios por usuario activo en 2026:
- España: 8.752
- Italia: 8.382
- Reino Unido: 8.209
- Alemania: 7.779
- Francia: 7.563
- Media global de Macadam: 7.716
La diferencia entre países no es el único dato destacable. En España, los usuarios registraron 193.000 millones de pasos entre el 1 de enero y el 13 de octubre, un 70% más que en el mismo periodo de 2025. Según las estimaciones de la compañía, equivalen a unos 145 millones de kilómetros, aproximadamente 3.600 vueltas a la Tierra.
El crecimiento se ha acelerado en el último año: los usuarios activos mensuales aumentaron un 53% entre septiembre-octubre de 2025 y septiembre-octubre de 2026, mientras que los usuarios activos diarios crecieron un 79% respecto al mismo periodo del año anterior.
Entre semana se camina más que durante el fin de semana
Los datos también permiten observar diferencias en los hábitos cotidianos. Los usuarios españoles registran una media de 9.059 pasos diarios de lunes a viernes, frente a los 7.986 del fin de semana: un 12% menos durante los días de descanso.
Septiembre fue el mes más activo de 2026, con una media de 9.178 pasos diarios. El día con más movimiento fue el 10 de septiembre, cuando se alcanzaron los 9.732 pasos por usuario activo.
Sin embargo, la media no refleja por igual el comportamiento de toda la comunidad. La mediana se sitúa en 7.238 pasos diarios, lo que significa que la mitad de los usuarios activos camina más que esa cantidad y la otra mitad, menos.
Los usuarios de entre 45 y 55 años, los más comprometidos
El 60% de los usuarios españoles tiene menos de 35 años. No obstante, el grupo de entre 45 y 55 años es el que muestra un mayor compromiso con la aplicación, según los recientes datos.
En cuanto al género, entre los usuarios activos que han declarado este dato, el 55% son mujeres, el 43% hombres y el 2% se identifica con otra categoría.
¿Puede una recompensa ayudar a caminar más?
La Organización Mundial de la Salud estima que alrededor del 31% de los adultos del mundo —unos 1.800 millones de personas— no realiza suficiente actividad física. La falta de movimiento se asocia con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y determinados tipos de cáncer, entre otros problemas de salud.
Macadam responde a este desafío mediante la gamificación: convierte los pasos en monedas que pueden canjearse por transferencias bancarias, tarjetas regalo o donaciones a ONG. La aplicación es gratuita y está disponible en 51 países.
Los usuarios de la app caminan de media un 25% más al día con la aplicación. Un usuario habitual puede obtener alrededor de 20 euros cada dos o tres meses, mientras que los más activos pueden alcanzar los 100 euros mensuales, dependiendo de su actividad y de las condiciones de la plataforma.
Fundada en Barcelona en 2022, Macadam ha superado los 15 millones de usuarios en todo el mundo. La empresa es independiente, rentable y autofinanciada, y concentra su estrategia de crecimiento en mercados europeos clave. A finales de octubre de 2026, la compañía prevé lanzar una función de clubes para que los usuarios puedan crear grupos con amigos, familiares o compañeros de trabajo, comparar sus pasos y seguir clasificaciones compartidas.
Sobre Macadam
Macadam es una aplicación gratuita fundada en Barcelona en 2022 que recompensa la actividad física mediante un sistema de monedas canjeables por dinero, tarjetas regalo o donaciones a ONG. Cuenta con más de 15 millones de usuarios en 51 países y tiene como objetivo combatir el sedentarismo a través de la tecnología, la gamificación y la motivación social.
